Durch angenehme Bewegungen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen. Gleichzeitig die Gelenke mobilisieren und Sport in der Gruppe treiben. All das ist ab dem 01.07.2020 in den Kursen „Fit in jedem Alter“ möglich.

Treffpunkt für die Kurse ist der Kiezladen WaMa (Ortolfstraße 206B, 12524 Berlin). Anschließend läuft die Gruppe in den Landschaftspark Altglienicke und sucht sich eine angenehme Stelle, um Sport zu treiben. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wichtig sind bequeme Kleidung, Sportschuhe, ausreichend Getränke, ein kleines Handtuch und eine Kopfbedeckung als Sonnenschutz.

Der Kurs wird von einer professionell ausgebildeten Kursleiterin des Sportvereins VSG Altglienicke e.V. angeleitet. Der Kurs ist Teil des Programmes Sport im Park der Senatsverwaltung für Inneres und Sport in Zusammenarbeit mit der Senatsverwaltung für Gesundheit, Gleichstellung und Pflege.

Wir freuen uns über alle Sportinteressierten! Falls noch Fragen zu den Kursen sind, ist das Team des Quartiersmanagements der richtige Ansprechpartner.

Kontakt
Quartiersmanagement Kosmosviertel
Tel.: 030 77320195
team@kosmosviertel.de