Seit Anfang Juli finden im Kosmosviertel mehrere Sport- und Bewegungsangebote statt, die zum Mitmachen einladen. Darunter fallen drei Fitnessangebote mit verschiedenen Schwerpunkten, ‚Qi Gong’, Calisthenics sowie eine Spielausleihe.
Als Treffpunkt steht für die Fitnessangebote und ‚Qi Gong‘ der bekannte Kiezladen der Möglichkeiten (WAMA) zur Verfügung. Calisthenics (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht) findet an der neuen Fitnessanlage am Saturnring gegenüber von der Anne-Frank-Schule statt. Die Spielausleihe ist an Donnerstagen auf Spielplätzen im Kiez zu finden.
Außerdem soll nach den Sommerferien dienstags ein Boxangebot für Jugendliche im Jugendclub Base 24 entstehen.

In dem Projekt wird es bald auch eine kostenlose KiezÜbungsleiter*innen-Ausbildung im Kosmosviertel geben. Diese geht über 10 Termine - beginnend mit dem 18.09 - und wird immer montags von 10-14 Uhr stattfinden. Als Ort fungiert das MoRo in der Ortolfstraße 194.
Die Ausbildung versetzt Dich in die Lage selbst Trainingsgruppen anzuleiten. Hier wird viel Bewegung praktisch erfahren, aber auch auf die Theorie, die man als Übungsleiter*in kennen muss, wird Dir nahegebracht.

Ziel des Programmes ist das Ermöglichen vielfältiger Bewegungsangebote, die gut erreichbar für Menschen aus der Nachbarschaft sind.
Umgesetzt wird das Projekt von bwgt e.V. - einem freier Träger, der sich seit 2015 für gesundheitsorientierte Bewegungsförderung einsetzt.
Bei Fragen zum Projekt oder bwgt e.V. ist die Ansprechpartnerin des Projektes Stefanie Puschmann unter puschmann@bwgt.org zu kontaktieren.

Das Projekt wird aus den Mitteln der Senatsverwaltung für Gesundheit im Rahmen des Programms ‚Berlin bewegt sich‘ finanziert. Berlinweit finden so zahlreiche Angebote von Ballspielen wie Basketball über Boxen, Tischtennis, Tanz und auch Spaziergänge statt.
Durch das Projekt sollen unterschiedliche Zielgruppen erreicht werden (Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senior*innen). Alle Angebote sind auch auf der Internetseite www.bewegung-draussen.de zu finden.

Alle (aktuellen) Angebote mit Zeiten und Treffpunkten im Kosmosviertel auf einen Blick:

Montag
Übungsleiter: Johannes
14:00-15:00 Uhr Allgemeine Fitness für Anfänger und Ungeübte
Treffpunkt WAMA - Kiezladen der Möglichkeiten, Ortolfstraße 206B, 12524 Berlin

15:00-16:00 Uhr Fitness für Alle – Bewegung, Gymnastik, Rückenschule
Treffpunkt WAMA - Kiezladen der Möglichkeiten, Ortolfstraße 206B, 12524 Berlin

16:00-17:00 Uhr Fitness für Alle – Kraft und Ausdauer
Treffpunkt WAMA - Kiezladen der Möglichkeiten, Ortolfstraße 206B, 12524 Berlin

Dienstag
Übungsleiter: Fernando
15:00-16:00 Uhr Qi Gong
Treffpunkt WAMA - Kiezladen der Möglichkeiten, Ortolfstraße 206B, 12524 Berlin

16:00-17:00 Uhr Qi Gong
Treffpunkt WAMA - Kiezladen der Möglichkeiten, Ortolfstraße 206B, 12524 Berlin

Übungsleiterin: Ronja
15:30-18:30 Spielausleihe
Auf den Spielplätzen im Kiez

Freitag
Übungsleiter Burak
15:30-17:30 Uhr Calisthenics – Übungen mit dem eigene Körpergewicht
Treffpunkt an der Fitnessanlage am Saturnring

Alle Angebote sind kostenlos – einfach zum Mitmachen!!
Weitere Angebote findest Du unter www.bewegung-draussen.de